Prochain stage en 2023 du Lundi 24 au Jeudi 27 JUILLET (dates officielles)

Les photos de DINARD sont ici sur notre DRIVE

POUR les journées de LUNDI, MARDI et MERCREDI c’est OK

Pour celles de jeudi , elles le seront la semaine prochaine malheureusement..

Et pour les vidéos surprise du stage, elles seront disponibles bientôt !!!

PS: désolé pour toutes les fautes de tape, je ne me relis pas, il est toujours tard pour faire ces longs résumés… Pardon !

Jurnée 4 Jeudi 14 JUILLET

Et voilà déjà la fin et ce dernier résumé des aventures de Redon à Dinard !!!

Petit dejeuner à 8h15 et hop, c’était parti pour le grand ménage et le pliage des bagages !

9h30, tout était bouclé alors on a filé au gymnase pour une dernière grande séance.

Des barres au programme et un travail de liaisons acrobatiques nous ont donné pas mal de boulot, avec parfois quelques pépins physiques (Lola et Maureen !!!)

Nous avons profité de la petite pause entre les agrès pour aller découvrir un groupe de 40 adultes en plein effort, pour découvrir la pratique du KENDO ! Très particulier pour résumer !!!

Après un bon déjeuner au self, le dernier, nous sommes retournés au gymnase pour nos derniers efforts, l’occasion de  se faire plaisir une dernière fois, relancer les nouveautés que chacun avait pu réussir, et se laisser d’excellents souvenirs avec des photos et séances vidéos.

Puis nous sommes partis dans le centre, à la grande plage, pour faire les boutiques, ramener des souvenirs à nos proches, et aussi se faire plaisir avec des glaces, chichis ou encore gauffres, hummm !!

Puis nous sommes tranquillement retourné au centre, en passant pas la côte, afin d’immortaliser ce stage pour de belles photos, et notre bus nous attendait déjà !

Voilà nous sommes sur la route du retour, bloqué dans les bouchons au barrage de la rançe par contre… donc nous n’arriverons pas pour 18h45/19H …… Désolé…

La suite, ce sera une arrivée à Redon et ce sera à vous de nous retourner les sentiments de vos enfants gymnastes !

En tous les cas, ce fut un réel plaisir pour nous d’accompagner les filles, de voir tous leurs progrès dans cette belle ambiance et cette attitude si agréable…

Merci pour la confiance que vous nous accordez pendant 4 jours de garder vos enfants et à très bientôt pour de nouvelles aventures je l’espère !

Bel été à toutes et tous et à la saison prochaine !

Journée 3 Mercredi 13 JUILLET

Résumé

oé bientôt disponible patience!!! Désolé pour les couches tôt !!!

Avant dernière journée à Dinard avec nos 17 louloutes !

Une vraiment belle journée passée tous ensemble, dans le travail et les progrès le matin, beaucoup d’investissement de la part de toutes. Même si les plus jeunes avaient parfois un peu de fatigue qui arrivait, elles ont beaucoup donné, tandis que les grandes ont surfé sur leur forme de la saison afin de poursuivre leur dynamique et leurs progrès en vue de 2023 !!!

Le matin, nous sommes partis pour un long travail en poutre, de l’acrobatie avant notamment, et au sol avec de l’acro arrière et du gymnique. Tout cela entrecoupé d’une visite de 10 minutes d’un entraînement de l’équipe de France féminine de Volley ! 1m80 à 2 mètres de moyenne, çà impressionne forcément !

Puis un déjeuner assez tôt avant de filer pour 13h15 à notre activité nautique !

Partagé entre paddle bi place, big paddle 6/7 places et kayah, nous avons profité de la manche pendant 1 bonne heure (même 1h20 !!!) sous un superbe soleil et une douceur agréable !!! C’était génial !!!!

Une bonne pause ensuite sur la plage d’Enogat, nous avons partagé notre temps entre baignade, massage, crémage de crème solaire bien sûr !!! Et quelques châteaux de sable tout mignon !!!!

Les filles étaient au top, adorables comme toujours ! Nous avons tellement de chance de les avoir !

Après une pause goûter sur le sable, nous sommes rentrés en fin d’après midi au campus pour une bonne douche puis, après un piou piou géant (même si nous voulions faire du beach volley mais on nous a piqué notre ballon …sniff), nous avons bien dîner (poisson ou rôti ou jambon !) et nous sommes partis pour la dernière veillée ! Une bonne soirée de just dance et de danse dans l’ambiance, et entrecoupé d’un bon pot de fin de stage avec des souvenirs de gala et de saisons de gym bien mémorables !!! Qu’elles ont grandi nos filles au fil des années et que nous sommes fiers de leurs progrès !!!! Espérant que l’on poursuive encore longtemps cette belle aventure ensemble !!!

Puis vint l’heure du dernier coucher à 22h22…………

Demain, c’est pliage de bagages, rangement des chambres puis en route pour une dernière grosse séance de GYM ! En début d’après midi, on a toutes souhaité retourner en salle de gym pour refaire quelques figures, et surtout des vidéos de tous nos progrès !!!

Et puis on partira vers la grande plage de Dinard pour ce que beaucoup attendent aussi, le goûter mythique à la grande baie et les glaces notamment qui font déjà salivés les filles !!!

D’ici là, on va bien dormir je l’espère (mais pour le moment c’est top) et on revient en forme encore demain pour la dernière journée…Déjà…

Comme toujours, on se dit toujours que çà passe trop vite, et cette année encore plus plus plus…

Pleins de bisous à nos familles, on pense à vous, on sera heureux de vous retrouver c’est sûr (même si un pincement au cœur nous arrivera au moment du départ…)

Belle nuit

Journée 2 Mardi 12 JUILLET

Résumé enfin disponible, désolé du retard à 23h45 !!!!!!!!!!!!

Voilà une nouvelle journée à Dinard, déjà bouclée!

C’était vraiment top encore, même mieux que la veille !!!

Début de journée difficile à la gym le temps de se réveiller mais après c’était reparti de plus belle, oufff !!!!

Au programme du saut, de l’accro avant et une grosse séance de barres, c’était top, même si les barres ne sont pas simples, elles n’ont rien lâchées !

Après un bon déjeuner, je ne connais plus le menu, c’était une petite pause avant un retour en salle avec un grand parcours géant !!! Une bonne heure et demie de travail et hop on a bien bossé !!!

Elles avaient bien mérité une bonne pause et une balade à la plage !

Alors là, on s’est éclaté pendant 2 bonnes heures et c’était top ! Soleil, eau chaude, parfait pour un bain de mer idéal !!!

Après ce temps là, on est rentré, une bonne douche, et hop, reparti pour un dîner tranquille à base d’omelette et de purée, pour la plupart…

Après çà, veillée FORT NINJA avec tout un tas de dédis par équipe ! Du limbo, du mémo cartes, du beach vollet, du musclor, de la tablette, ou encore du posé coulé, bref, c’était la fête et la victoire des passe partout, devant les aventurières, les ninja musclettes et les fort boyettes !!! Bravo les filles, quelle bataille !

22h15 l’heure du coucher et une bonne nuit pour toutes avant l’avant dernière journée ce mercredi avec un gros programme de gym le matin et notre paddle-kayak l’après midi (et plage bien sûr !)

Alors belle nuit à tous et à demain pour les nouvelles aventures de Redon à Dinard !!!! On lâche rien !!!

Bisous

Journée 1 Lundi 11 JUILLET

Et voilà, déjà la fin de notre 1ère journée de stage !

Une journée bien remplie avec un réveil à 6h30 pour une grande majorité des filles et coachs, mais sous un superbe soleil d’été !

Le trajet s’est vraiment bien déroulé … Dans la bonne humeur, toutes étaient pressées d’y être !

Une fois arrivées, nous avons déposés nos bagages rapidement puis nous nous sommes dirigés vers le gymnase.

Après un premier moment libre, nous avons effectué le traditionnel briefing de stage, instaurant les règles du stage, les devoirs de chacun, et parler du programme chargé qui nous attend !

Avec un nouveau moment de prise de repères, nous avons pu déjeuner sur place, du poisson et du riz pour beaucoup, et hop, c’était parti pour l’installation dans les chambres.

Toutes étaient heureuses et bien installées, et nous avons enfin pu aller pratiquer notre passion pendant 3h !

Au programme 2 gros agrès à la poutre et au sol et 2 séances intenses pour notre groupe (divisé en 2 pour l’occasion) et un excellent premier temps de travail.

Malgré quelques coups de fatigue pour certaines, l’après midi fut vraiment intéressante et nous avons hâte de voir la suite dès demain en espérant retrouver ce bel état d’esprit et cette certaine fraîcheur !

Ce lundi soir, après une bonne douche, nous avons profité du temps agréable pour se balader 30 minutes en bord de mer et c’était vraiment apaisant et ressourçant. Surtout quand on a apris la soirée les très belles réussites de Lola et Lucie au Brevet des collègues, on les a bien félicité en portant un toast…au pichet d’eau au self !

Puis après un dîner copieux (pates bolognaise pour beaucoup !) , nous sommes partis pour la 1^ère veillée de Dinard, la veillée mythique du LOUP GAROU !!!

1^ère victoire pour les loups garous puis 2^ème rencontre remportée par LES VILLAGEOIS !!!

Et voilà, 22h tout le monde était dans les chambres pour une première nuit au campus.

Espérant que chaque chambre sera sage pour un repos mérité et vital surtout !!!

On envoie de gros bisous à nos familles et on vous dit à mardi pour de nouvelles aventures !

Programme de mardi, GYM le matin, GYM en salle en début d’après midi, Gym à la plage en fin d’après midi, puis retour au campus pour une soirée surprise !!!!!!!

Belle soirée à tous

Les coachs d’un super groupes de gyms……..